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果冻上篮，考验你们的手活来了！ #篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧

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后卫必练的三种上篮动作，掌握了打实战上篮就不会容易被封盖了。 #篮球教学 #上篮 #篮球#篮球 #篮球教学 #篮球过人招式 #篮球基本功 #篮球技巧 #体育

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巧用果冻上篮，赶紧get一下果冻上篮篮球教学篮球技巧

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果冻上篮有手就行，三步学会兄弟们！果冻上篮教学 篮球教学

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超高難度！極限拉桿上籃！ Irving墊底 第一無人能及！【NBA盤點】球哥說

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实战上篮会这6个动作就够了！细节讲解+训练方法

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【籃球教學】你真的會上籃嗎？

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上篮的细节，第一个是真的干货 #篮球#篮球干货 #篮球技巧

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5种最实用的上篮方式，助你成为终结大师！篮球拉杆上篮

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打球必备的十七种上篮包， #记录篮球记录你 #篮球教学

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左手上篮不熟练，上篮总是不稳定，多练练这三种练习去提高吧。 #篮球 #篮球教学

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“篮下终结对抗上篮” 打球对抗差的，赶紧练起来了！ #篮球教学 #篮球

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新手也能学会的风车拉杆上篮，还没学会的，多看看多练练吧 #篮球 #篮球干货 #大风车拉杆

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可以打球了🤭，分享一招篮下过人上篮终结。 #篮球 #篮球教学 #跳步上篮

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威少并步起飞上篮，用过这招就知道有多帅了，快加入技能包吧！ #过人技能包 #篮球教学 #篮球技巧

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#每天学一招 之低手上篮教学。

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起跳时要先站稳，起跳后收腹肚子，脚自然张开做平衡，最后快速单手拨球出手，还不会的兄弟，赶紧练起来吧！ #记录篮球记录你 #拉杆上篮 #篮球技巧

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纵享丝滑！军哥的果冻上篮，你学会了吗？

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这个果冻上篮还行嘛？#果冻上篮#野球#街球#防守#篮球集锦

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三种实战拉杆上篮，哪一种是你常用的？ #篮球教学 #篮球 #拉杆

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单手大回环拉杆来了！ #篮球 #篮球教学

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