「朝起きても動けないのが辛くて…」誰が見てもヤバい立ち姿勢。膝も腰もバッキバキでも自覚ナシなのは… 〜悶絶整体〜

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【え？そこも原因！？】バッキバキに腰痛が辛い時…実はチェック必須な股関節と太もものコリ。下半身の重だるさが続く理由。〜悶絶整体〜

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【朝or夜に2分！69kg→53kg】1時間歩くより『腰振る』だけで・・・（肝臓・膵臓 洗浄｜内臓/中性脂肪 減少｜動脈硬化予防｜腰痛・股関節痛・膝痛・脊柱管狭窄症・変形性股関節/膝関節症 解消）

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【腰痛 ストレッチ】たった３分！無理せずできる！寝ながら腰痛改善ストレッチ！

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【これが頭痛の根っこ】”ブリッ!!!” コリが取れる音…頭痛が起きるほどしんどい首・肩…どこまでか改善されるのか？　〜悶絶整体〜

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しゃがみ込んだ時に膝がパキパキなる人危険だからコレ見て下さい。

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豪快に撃退！一瞬で腰痛解消 #Shorts

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これ老けるから一回やめて！#肩甲骨はがし #姿勢改善 #美容

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【超重症腰痛】しつこく腰にへばりつくコリ #shorts

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肩甲骨の内側の詰まり解消 #肩甲骨はがし #姿勢改善 #美容

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“歪な立ち姿勢”を放置すると膝がぶっ壊れます… #shorts #コリほぐし #四十肩 #太ももストレッチ

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【ウォーキングは危険】下半身の衰えを感じたら歩く前にこの足踏み体操をやってみて！（膝痛・股関節痛・歩行・老化）

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【太もも・腰が張る方は絶対見るべき】その立ち姿勢が実は全体の歪みに繋がる可能性が… #shorts #整体 #骨盤 #腰痛 #コリほぐし

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【死ぬほど巻き肩治る】20秒の肩甲骨ストレッチでストレートネック・巻き肩を解消する方法！#shorts

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立ったまま骨盤矯正で反り腰解消セルフケア整体エクササイズ方法 #Shorts

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２０年悩んだ腰痛ですよ！それが１０分で改善した動画

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【セルフ反り腰 解消】３０秒でわかる！原因とセルフ整体ストレッチ方法！ #Shorts

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反り腰なら絶対にやるべき「太ももの前張り解消」ストレッチ！#shorts

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【96%の人の自律神経が整った方法！】誰でもできる！自律神経を整える背骨ストレッチ #shorts

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