ประโยชน์ของข้าวโอ๊ตมีหลายอย่าง ช่วยลดคอเลสเตอรอล ช่วยเรื่องเบาหวาน และมีส่วนช่วยลดการอักเสบของลำไส้

(39)

อาหาร 5 ชนิด ช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือด ที่ทุกคนควรทาน | หมอหมีมีคำตอบ

(6:9)

ชัวร์ก่อนแชร์ : ความดันสูงให้กินข้าวโอ๊ต งดบุหรี่ และความเค็ม จริงหรือ ?

(5:)

Ep.39 ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับข้าวโอ๊ต

(3:34)

Ep.31 7 ประโยชน์ ของข้าวโอ๊ต ที่ควรรู้ก่อนเลือกอาหารเช้า

(2:38)

6 ประโยชน์ของ #ข้าวโอ๊ต l

(7:18)

ข้าวโอ๊ต อัปเดท2024 ดีจริงหรือ+คุณค่าทางอาหาร ครบจบทุกแง่มุม เทียบนมข้าวโอ๊ต-นมอัลมอนด์-นมถั่วเหลือง

(13:49)

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณเริ่มกินข้าวโอ๊ตทุกวัน

(9:15)

ประโยชน์ของข้าวโอ๊ต

(12:11)

#ข้าวโอ๊ตแค่มื้อเดียว กับผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์

(36:36)

9 วิธีเพิ่มไขมันดี (HDL) ให้ร่างกาย ✨ : นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEANHEALTHY

(28:33)

5 สุดยอด \

(39:45)

เลิกมโน🚩 คอเลสเตอรอล ไม่น่ากลัวอย่างที่คิด : นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEANHEALTHY

(18:43)

[PODCAST] Food Choice | EP.4 - อาหารสำหรับผู้ป่วยโรคไขมันในเลือดสูง

(25:1econd)

What If You Start Eating OATS Every Day For 30 Days?

(34:45)

5 สุดยอด ผลไม้สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน | EP222

(13:12)

โจ๊กข้าวโอ๊ตทรงเครื่องสูตรวีแกน อาหารเช้าสุขภาพอร่อยมาก | Vegan Startup

(10:57)

7 อาหารแป้ง มะเร็งกลัว(ที่สุด)! ของไทยถูกและดี

(15:57)

ผสมไข่กับข้าวโอ๊ต! สูตรนี้อร่อยมากทำแทบทุกวัน!

(9:28)

ข้าวโอ๊ตลดไขมัน

(1:)

วิธีลดคอเลสเตอรอล (LDL-Cholesterol) โดยไม่ต้องใช้ยา 💖 โดยหมอโรคหัวใจ #DLP

(11:50)

7 ประโยชน์ของข้าวโอ๊ต

(3:11)

ประโยชน์ของข้าวโอ๊ต[2] ช่วยในการขับถ่าย ป้องกันท้องผูก ควบคุมน้ำหนัก และต้านอนุมูลอิสระ-การอักเสบ

(48)

อะไรจะเกิดขึ้น ? ถ้าคุณกิน \

(47:36)

ข้าว 5 ชนิดควรเลือกทาน ช่วยลดเบาหวาน ลดน้ำตาลในเลือด|รู้ไว้จะได้ไม่ป่วย|เบาหวาน

(6:56)

7 ประโยชน์ ข้าวโอ๊ต รู้ก่อน สุขภาพดี

(45)

คู่มือชาร์ลี ชีน 7ประโยชน์ของข้าวโอ๊ต ที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์และช่วยลดน้ำหนัก

(4:39)

ข้าว 4 ชนิดลดน้ำตาลในเลือด สำหรับคนเป็นเบาหวาน update ล่าสุด 2023 | หมอหมีมีคำตอบ

(7:12)

ข้าวโอ๊ต สิ่งที่คุณต้องรู้ และ ต้องรีบหามากิน

(5:13)

ต้องรู้ !! ข้าวโอ๊ต มากด้วยประโยชน์ ห้ามพลาด | Oat | พี่ปลา Healthy Fish

(14:53)