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Nourishing Qi and Blood: The Key to Longevity! Boost Energy and Blood with These 7 Foods!

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气血不足容易短命！教你一个补气方 亏空10年的气血 当晚就补回来【养生大讲堂10】

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气血不足的人容易短命，它补气血的效果比人参还好，只吃一次，就能补足20年亏空的气血，气色比20岁小姑娘还好！【健康有道】

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40岁冻龄发量：3个低成本防脱养发习惯 | 梳头 | 防脱精华 | 饮食作息

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【健康】眼睛模糊竟是腎太差？名醫曝2種水果補腎之王：一招白髮變黑髮！！ft.慢老中醫 吳建東 @慢老中醫吳建東 ｜下班經濟學383

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40岁后清理血管，就用8种食物，再不吃就晚了？

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白頭髮怎麼辦？醫生：有了白髮先不要著急去染！每天多吃它，一輩子都不用去染髮！

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40歲後頭髮掉更多？按「耳尖上1處」通氣血防落髮。如何逆轉白髮？吃桑椹和5食物，黑髮補腎強記憶。神奇！本草綱目：吃「它」100天，去除所有疾病｜朱益智 醫師｜604｜談古論今話中醫｜中醫知識CooL

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為頭髮逆齡，必吃的3種黑色食物，滋養腎氣；黑芝麻、黑豆補腎，挑這種最好，黑豆加一物解百毒（2024.03.08）| 吳國斌 醫師 | 健康1+1 · 直播

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體虛、肝血不足致掉髮！名中醫吳明珠：養血生髮，先保養肝腎【健康連線／吳明珠中醫師】

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白頭髮有可能變回黑頭髮嗎？皮膚科林政賢醫師告訴你最新研究的驚人發現！

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