腐竹營養｜蛋白質=牛肉2倍曾為貢品卻熱量驚人！ 3類人慎食恐傷腎#腐竹 #健康饮食 #蛋白质

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健康講你知：腐竹蛋白質 = 牛肉2倍｜ 曾為貢品｜卻熱量驚人｜3類人慎食恐傷腎｜預防骨質疏鬆

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幹腐竹脂肪很高，還值得吃嗎？ ｜營養學堂

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#蛋白質 #腎臟 #營養師 蛋白質吃太多會傷腎？

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每日蛋白質攝取量這樣算　過量恐傷腎｜《璇轉聊天室》 ft. 營養師張語希 #shorts #鏡新聞

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低磷鉀與良好蛋白質飲食

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