座って運動♬『ドレミの歌』🌈音楽健康指導士まりこ

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座って運動♬『ドレミの歌』🌈音楽健康指導士まりこ

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立って運動♬『ドレミの歌』🌈音楽健康指導士まりこ

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🎤皆さんと楽しんで参りました〜♬音楽健康指導士まりこ

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【音楽でイキイキ体操】「青い山脈」でリズム体操

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【音楽でイキイキ体操】「いい日旅立ちで」座ってできる簡単体操

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【音楽でイキイキ体操】「高原列車は行く」で転倒予防体操

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【音楽体操教室】声と体の音楽体操

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【音楽でイキイキ体操】「銀座の恋の物語」で肩こり予防体操

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🎤🍊みかんの木の前で♬•·*．°音楽健康指導士まりこ

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【ドレミ体操】みんなで体を動かそう！初級編

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【音楽健康指導士】心理カウンセラー＆脳活性トレーナーを併用して。コロナとさよならして！皆様の健康の為に一日も早い再開を願うばかりです。# Shorts

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音楽健康指導士として動き初めました!!感謝

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高齢者の介護予防と生活機能改善にうたと音楽の力を！

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【高齢者にピッタリ音楽健康体操】自宅で簡単に出来る運動　懐メロ♪ビクス「とどひかよ」 うらくみこ（五島の日スペシャル）

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【高齢者体操】座って簡単！脳に効く効くカラオケ体操「それが大事」大事MANブラザーズバンド　★脚のトレーニング体操★

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【音楽イキイキ体操】「君は薔薇より美しい」で肩こり腰痛予防体操

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春景色🌸桜色の空をお届け致します🌈音楽健康指導士まりこ

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