බඩ බස්සන විද්‍යාත්මක ක්‍රමය \\ Scientific Way to Remove Belly Fat | Nutritionist Hiroshan Jayaranga

(15:7)

දවස් හතෙන් බඩ අඩු කරගන්න පුළුවන් විශ්මිත පාන වර්ග 05 ක් | Homemade Drinks to Lose Weight In 7 Days

(10:42)

බඩ බස්සන Fast එක මේ විදියට අවසන්කරමු | How to Break a Fast

(8:59)

බඩ බස්සන සුපිරි Intermittent fasting සැලැස්ම පැහැදිලිව සරලව

(13:51)

ඔබේ බඩ බස්සන ආහාර සැලැස්ම මේ විදියට නිර්මාණය කරගන්න

(18:18)

දෙවියනේ.. දවස් 7න් බඩ අඩුකරන පිලිකන්නෙ තියන ගහේ කොල ජූස් miracle superfood

(12:39)

දින 14 අභියෝගය නිවැරදිව සම්පූර්ණ කර බඩ බස්සන්න පටන්ගමු | Best Sinhala Fasting Guide | Part 2

(10:35)

නින්දට යාමට පෙර මෙය පානය කරන්න සතියෙන් බරයි බඩයි දෙකම අඩු වෙනවා | සම තිරිහන් වෙලා ලස්සන වෙනවා

(21:3)

ගොරකා බික් 3ක් දාලා මේ සුපිරි පානය ගෙදර හදලා බොන්න | බරයි - බඩයි බලන් ඉන්නකොට වේගයෙන් අඩුවෙනවා

(19:)

ආස කෑමක් ඇති වෙන්න බඩ පිරෙන්න කාලා බරයි බඩයි බස්සන විශ්මිත ක්‍රමය | ඔබටම පුදුම හිතෙයි-Wannaku Method

(19:38)

දිනපතා හිස්බඩ උදෑසන උණුවතුර වීදුරුවක් පානය කිරීමෙන් ජීවිතයට ලැබෙන ඉතා වටිනා වාසි 7 ක්

(8:44)

දවස් 10 න් කිලෝ 10 ක් බර අඩු කරන කැලරි 900 බිත්තර ඩයට් එක

(10:35)

ලස්සනට කෙට්ටු වෙන්න - දියවැඩියාවෙන් බේරෙන්න Fasting මේ විදියට පටන්ගන්න

(14:51)

ගැස්ට්‍රයිටිස් හැදෙන්නෙ නැති වෙන්න පියවරෙන් පියවර බඩ බස්සමු

(16:27)

හැමදාම විනාඩි 5ක් මෙතන තෙරපන්න.ඔබේ සම වේගයෙන් සුදු වෙනවා -Press Here 5 Min Everyday for Glowing Skin

(12:27)

දවස් 3න් බඩ බස්සන සුපිරි බිත්තර ඩයට් එක මෙන්න- Easy Egg Diet for Loss Belly Fat just 3 Days

(11:53)

බඩ බස්සන 14 | Lose Belly Fat By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

(21:)

මසකින් බඩ බස්සන යෝග රහසක් මෙන්න | Exercises and Yoga Asanas to Melt Away Belly Fat

(12:5)

බඩට ව්‍යායාම කලාට බඩ බස්සන්න බෑ | උදර මේද දහනය පිළිබඳ විද්‍යාත්මක පැහැදිලි කිරීම

(16:16)

මේ ව්‍යායාම 5ක් කරලා පහසුවෙන්ම බඩ අඩුකරගන්න පුළුවන්

(3:42)

දවසට එක වේලක් කාල බඩ බස්සන ක්‍රමය OMAD diet එක ගැන නිවැරදිව ඉගෙනගමු

(16:57)

බඩ බස්සන බෙහෙත් වර්ග - @behethbydrnamal

(12:51)

පටස් ගාලා බඩ අඩු කරන සුපිරිම ව්‍යායාම් ක්‍රම 10ක් | 10 Best Stomach Exercises

(9:46)

FAST BELLY FAT BURNING EXERCISES | FAT TO FIT | EPISODE 02 | NO EQUIPMENT

(7:47)

ඉනේ අනවශ්‍ය මේදය අඩු කරගන්න මේක කරන්න. #yoga #sinhala

(18)

✔මේ දවස්වල ගොඩක් ජනප්‍රිය බඩ අඩු කරන සුපිරි පානය|coffee and lemon weight loss drink|💓madhu

(1:10)

බඩ බස්සන කාලය තුල බොන්න පුලුවන් සහ බැරි පාන වර්ග 15 ක් පිළිබඳ සම්පූර්ණ පැහැදිලි කිරීමක්

(14:56)

බඩ බස්සන විද්‍යාව මුලසිට සරලව | Intermittent fasting සහ Keto මේ විදියට පටන්ගමු | දෙවන කොටස

(25:27)

බඩ අඩු කරගැනීම වෙනුවෙන් ලොව පිළිගත් සාර්ථකම ක්‍රමවේද|Doctor DR

(14:48)