【股割り】開脚100秒やったら10秒の10倍柔らかくなるっしょ！！【体張り検証】

(3:9)

体が硬い人でもベターッと開脚できるようになるストレッチ方法【180°横開脚】 #家で一緒にやってみよう　#stayhome

(10:42)

開脚できるようになるストレッチ！【2週間で開脚ベターっになる方法】

(14:11)

【股関節が硬い人に毎日続けて欲しい】股関節が柔らかくなるリエフィット

(9:57)

Stretch for splits! 【How to a 180 leg split in 2 weeks】

(11:30)

開脚が10秒でやわらかくなる魔法ストレッチ【楽ゆる式】

(4:19)

1日5分で30日後に『開脚べターッ』になるためのストレッチ！やると危険なストレッチ？！

(10:11)

【腕力に頼らないスイング革命】手首に優しい『テコパンチ』球がラクにもっと飛ぶ！

(8:49)

Stretch for splits! 【How to a 180 leg split in 2 weeks】

(11:44)

【毎日9分】 股関節が『超』硬い人向け！体がどんどん柔らかくなるストレッチ！【ルーティン用】

(9:35)

誰でもベターっと開脚できるようになるストレッチ

(18:20)

その辺の酸っぱい草で作った雑草ゼリーが美味い

(14:51)

【海外🇦🇺進出】開脚できるようになるストレッチ！2週間で開脚ベターっルーティン inシドニー（オーストラリア）

(11:29)

【女子】寺本明日香＆宮川紗江に柔軟3本勝負挑んだらエグすぎたww【初コラボ】

(8:31)

自分が持ってる以上の力を発揮するための方法！/100日マラソン続〜1384日目〜

(10:53)

しなやかな体を作る毎日の９分間ストレッチ【柔軟性を高めて代謝UP】#家で一緒にやってみよう

(10:34)

【最新版】 肩甲骨が『超』硬い人向け！体がどんどん柔らかくなるストレッチ！【400万回再生超えをリニューアル】

(12:50)

ふらっと寄ったつもりが2万円... ロフトと無印良品で新作文房具を大人買い！

(20:27)

【初心者用】全身が『超』硬い人向け！ガチガチの体がどんどん柔らかくなるストレッチ！

(12:1econd)

あなたの”足の潜在能力”を5秒で診断！【むくみやすさ・足首硬くなりやすさ・転びやすさをチェック】 #shorts

(7)

体が硬い人ほど効果あり！これを知れば１回で開脚ができるようになる！開脚ストレッチ

(14:11)

【最後までできる？】股関節が柔らかくなる10秒動的ストレッチルーティン #shorts

(11)

【１０秒で股関節が柔らかくなる】股割りバウンド

(16)

【60秒】開脚したら裂けそうになりました、、【ストレッチ】

(1:)

【毎日９分】劇的に開脚ができるようになるスペシャルストレッチ!!２週間ぜひ試してみてください!!!

(10:23)

【前後開脚】が出来るようになる方法〜ストレッチのやり方〜【スプリッツ】

(7:9)

体がガチガニに硬かったヨガインストラクターが体が柔らかくなるコツをお伝えします☺️#shorts

(28)

体を柔らかくして開脚したいならコレ！ #骨盤 #トレーニング #体幹

(19)

この子の肩がレベチ#shorts

(28)

さよならガチガチ股関節！

(46)