豬母乳本名馬齒莧，又稱長壽菜，可當作野生蔬菜食用，其營養成分豐富，具鈣、鐵、維生素C等營養素

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馬齒莧（別名：豬母菜、豬母乳。食用。草藥慎用。全草：清熱解毒，散瘀消腫。）--2023.06.22.中壢

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马齿苋的功效和作用，马齿苋食疗方法,马齿苋食用禁忌

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purslane flower

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馬齒莧（台語：豬母奶）料理#在家做美食 #廚房料理 #生活蔬食分享

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马齿苋是长寿菜吗？｜Is purslane a longevity vegetable? ｜Youtube video shorts ｜Dr. Fish助你健康快乐

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蓮子，營養功效和注意，如何補五臟不足，紅白蓮子的區別，去芯還是不去芯？

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紅莧菜加它一起煮，血脂、血壓、血糖一降再降，比吃20萬補藥還要好，還能補血補鈣，腿腳更有勁了

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你家年菜吃什麼? | 看體質 健康進補 | 林芳竹 | 大愛學漢醫 | 20250114

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❗️胃病剋星［馬齒莧］雪梨問台灣的冬天怎麼過？巧娘回：如魚得水般快樂

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這是最神的救命蔬菜！心臟病、糖尿病、皮膚病、腸道病都能治！還能抗癌抗衰老！可惜99%的人不知道！

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Amazing Portulaca oleracea

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大花馬齒莧（食用：有豐富營養成份。草藥慎用。全草：清熱解毒，散瘀消腫。）--2023.06.22.中壢

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天然抗生素马齿苋的功效

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馬齒莧 | 瓜子菜可以治白髮，護臟肝，降血壓，降血糖，不要當野草扔了，多種吃法，簡單又鮮美

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各種不同的馬齒筧 豬母乳

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馬齒莧, Purslane (1)

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Purslane is a vegetable.馬齒莧是菜

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白花豬母菜解毒消腫湯，一碗天然靚湯，可排除毒素解決肝熱目赤、腎炎水腫，延緩機體衰老，作用大效果好

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農村這種蔬菜叫豬母菜，被農民拿來餵豬！卻不知它是上等的解毒消腫菜！ Bacopa monnieri (L.) Wettst.

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這種菜，堪稱“濕疹救星”，它全身都是寶，種一次多年生，藥食兩用

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