【1対1の守備】炎のディフェンダー那須さんが教える守備の極意！

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絶対に突破させない\

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【サッカーの基本！？】奪いまくれる攻撃的ディフェンスとは！？

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【1対1攻略】サイドの1対1で勝つための3つの方法

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【対人守備の極意】ハーランド\u0026ドク対策!プレミア流トレーニングと日本代表DF橋岡大樹の1vs1の守り方!

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【冨安健洋｜日本代表】1vs1守備での基本的ステップと姿勢「ジョッキーステップ」***対人守備の正しい身体の向きと姿勢「相手を捕らえボールを突き出すDFテクニック」コーディネーション・フットワーク技術

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【ファン・ダイクの対人】世界最強の対人\u0026ディフェンスを分析して解説！１対１に強くなる！　【サッカー】

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【ヴィッセル神戸】SB必見！酒井高徳による1対1のDF講座！！！

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【最強の守備】1対1で負けない長友佑都のDFステップ！ボール奪取の秘訣は３つあります

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30m以内はPKとあまり変わらないじゃん。

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