MBJJTV. Dossier TechArm Drag #1 Intro : Historique, Distances

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MBJJTV Dossier Technique Lutte #1. Single Leg Genoux Pied

(5:18)

MBJJTV. #Dossier Technique \

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MBJJTV #Dossier Technique : \

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MBJJTV Dossier Technique Lutte #11. Arraché de pied 1. \

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MBJJTV Dossier Technique Lutte #2. Double Legs Genoux Pied

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MBJJTV Dossier Arm Drag #10 : #drills série 3

(5:51)

MBJJTV Dossier #21 Arm Drag : Belt-Drag et Lapel-Drag

(4:23)

MBJJTV Dossier Technique : Lutte #5 Double Legs en fente avant \

(4:39)

MBJJTV. #Dossier Technique : \

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MBJJTV Dossier Arm Drag #5. Distance 1 : 2 Etranglements avec le col et 1 triangle

(4:20)

MBJJTV #Dossier Technique : \

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MBJJTV Dossier Technique #12. Lutte Arraché de pied 2 \

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MBJJTV. #Dossier Technique \

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MBJJTV. Dossier Arm Drag #19 : 3 Contres de Arm-Drag, debout, garde ouverte et garde fermé

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