逆齡健康人生-惜老歌坐姿版

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逆齡健康人生-站姿版

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A-007〔椅子舞台語老歌篇〕銀髮族30分鐘健康促進坐姿運動椅子舞健康操（第七集）（指導老師：葉嘉淇編舞）

(31:45)

161淚光閃閃-銀髮族坐姿運動（指導老師：黃鈺媄）

(4:24)

088人生要隨緣-銀髮族坐姿運動(指導老師:黃鈺媄)

(4:2)

835甜蜜蜜-銀髮族椅子操坐姿運動（指導老師：葉嘉淇編制）

(3:32)

600失戀陣線聯盟-銀髮族坐姿運動（指導老師：黃鈺媄）

(2:51)

652. Sha La La. 沙拉拉-（椅子舞）銀髮族坐姿肌力運動（指導老師：黃鈺媄）

(4:21)

A-011銀髮族30分鐘健康促進坐姿運動椅子舞建康操（第11集）（指導老師：葉嘉淇設計編舞）

(29:57)

[永和耕莘] 銀髮族身腦適能運動─輪椅健康操【長輩運動版】

(26:44)

阿嬤的瑜珈

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坐姿下肢肌力訓練

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高齡者健康操

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350最後列車-銀髮族坐姿運動（指導老師：黃鈺媄）

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【有聲書】《完整版》心理學32定律：不可不學的心理小技巧 「社交管理黃金法則」｜【SÁCH NÓI】32 Định luật trong tâm lý học không thể bỏ qua

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2025蛇年轉運，沒人能壓得住你！元旦以後，你即將轉運，沒人能壓得住你！#沐曦智慧

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心肝阿嬤

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537可可托海牧羊人-銀髮族廣場舞健身操（指導老師：黃鈺媄）

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A-008[椅子舞流行國語篇〕銀髮族30分鐘健康促進坐姿運動椅子舞健康操（第八集）（指導老師：葉嘉淇設計編舞）

(31:6)

336望春風-銀髮族坐姿運動（指導老師：黃鈺媄）

(2:52)

170あゝ人生に涙あり-銀髮族坐姿運動（指導老師：黃鈺媄）

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不老活力健康操 坐姿版

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13共同套路~惜老歌

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462最炫民族風 -廣場舞健身操(指導老師:黃鈺媄)

(4:43)

3大社阿公阿嬤活力秀音樂惜老歌

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2019樂齡好漾-阿公阿嬤健康活力秀Show：常勝組-臺中市東勢區泰昌社區發展協會

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