背中のストレッチは横に倒すな！効果の出るストレッチはコレ！

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【500万再生】固まった肩甲骨が原因！がっしり肩とガチガチ背中が1回で変わって背面が痩せるトレーニング・ストレッチ（腕・顔・首も変わる）

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ガチガチ背中とがっしり肩幅は肩甲骨が原因だった！簡単なのに1回で姿勢が変わって続けるほど背中が痩せるトレーニング

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【3分だけ】座ったままガチガチ背中と首を根本からゴリッとほぐすストレッチ

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【ガチガチ背中⚠️】90%以上か効果を実感‼️ 仕事中に出来る背中ストレッチはコレ‼️🦴🔥 #背中痩せ #背中ストレッチ #広背筋 #健康

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ガチガチ背中の原因！肩甲骨を1回でほぐして、肩幅も猫背も改善するストレッチ🐱

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肩周りの怪我が減る背中ストレッチ

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【身体の横】気持ちよくストレッチ。 #大阪整体 #ストレッチ#背中ストレッチ

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【ライブ配信】108ポーズでヨガ納め（年越しヨガ）

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【ガチガチ背中ストレッチ】ガチガチに固まった背中の筋肉を開放する「背中ストレッチ」【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】

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背中のストレッチ【6種目】

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騙されたと思って！ストレートネック首こり死ぬほど改善【首こり•頭痛•眼精疲労】

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【背中の凝りは万病の元！】ガチガチに固まった背中をほぐして楽になる！背中ストレッチ【肩こり解消】

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ガチガチ背中をほぐす｜背中が痛い時のヨガストレッチ

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【死ぬほど巻き肩治る】20秒の肩甲骨ストレッチでストレートネック・巻き肩を解消する方法！#shorts

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【必見🔥】背中気になる人はこれやって🔥　#背中美人 #背中ストレッチ #背中痩せ

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肩甲骨はがしをセルフケアで行う方法

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【ストレッチ】背中のぜい肉を落とす方法✨ #解剖学 #タイ古式マッサージ #ストレッチ

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これやると...お腹痩せ+尿もれ予防+腰痛予防できる🔥【骨盤調整エクササイズ】 #shorts

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簡単！骨盤のゆがみチェック✅ 結果はどう？ 【骨盤矯正】#shorts

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