大寒飲肉蓯蓉牛腱湯　補氣養血驅寒

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廿四節氣 大寒—教你煲肉蓯蓉牛腱湯 肉蓯蓉羊頸肉湯 補氣養血驅寒 中醫師教禦寒補身之道 #健康蘋台─果籽 香港 Apple Daily─原刊日期：20210103

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氣血不足別亂補 1款湯幫你 #氣血不足 #女性 #皮膚粗燥

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氣血不足、面容憔悴？試試這個湯，補氣養血，皮膚緊緻有光澤！#養生 #食譜 #補氣血 #氣血不足 #shorts

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道家传统“养火功”，每天只要1分钟，揪出湿寒全身发汗发热【人体百科David伟】

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（376）【養生食譜----隔水燉湯】告別手腳冰冷，就靠這一招！最簡單的補氣養血妙法😋要經常喝，臉色才會紅潤😄抗衰老補藥！

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要多喝这碗“补血汤”，气血双补，提高免疫力，价格便宜还营养！丨李医生谈健康【中医养生】

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A recipe of Beauty soup

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Stay Healthy: 3 Soups for Qi, Blood, and Digestive Health!

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氣血不足，坐著練3個動作，打通全身經絡，氣血滿滿，身強力壯！ 【武醫張鵬養生】

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气血不足，2个经典穴位按揉动作，坚持4周，气血畅通，改善体质，气血满满，身强力壮，连老年斑都不见了【英德中医何医生】

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女人過25不要懒，要學會這湯，一周2-3次，臉色紅潤！＃氣血不足 ＃喝出好氣色 ＃補氣 ＃養血＃氣血雙補

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氣血不足別著急！ 學會這一招，氣血雙補，活力滿滿！#補氣血#健康養生#養生功法

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大寒飲肉蓯蓉羊頸肉湯　補腎暖笠笠

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