데드리프트 200kg,한손데드 160kg 도전기 #땅데드하면 혼나는 이유 #데드리프트 #헬스 #피트니스 #shorts

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데드 160 #데드리프트 #1rm #첫경험

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몸무게70kg 데드160kg (한달에3번함)

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스쿼트 할 때 어지럽다가 기절까지하는 이유 (체중 66kg 삼대기록 750KG의 장비 리프팅)

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완벽한 데드리프트 강의 [운동의 정석]

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인자약인 내가 데드리프트 중량을 떡상 시킬 수 있었던 이유 3가지

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인자약이었던 내가 허리통증없이 데드리프트를 200kg까지 들 수 있게된 이유

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단기간에 데드리프 중량 45KG+ 올리는 3가지 개꿀팁!

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데드리프트 할 때 등은 굽어도 될까?? (허리 안 다치는 법과 라운드백의 기술)

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일반헬스장에서 파워리프팅을 하기란

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누구나 데드리프트 땅까지 쉽게 내리는 방법(뻣뻣해서 못 하는거 아님)

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데드 160KG 20회 노벨트 노스트렙 (길브로 이상길 선수)

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매일 스쿼트 1156일 : 복압 잡으면 등이 말린다고요?

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160kg의 3대 측정 (땅데드, 풀스쿼트)

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땅데드로 고립해버리기ㄷㄷ(feat.160kg순대) #헬린이 #헬스 #이용승

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노벨트 3대 400의 노벨트 데드 160kg.

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데드 160kg 슬링랙 ( 피드백 환영)

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데드 1RM 160KG 달성 70KG헬린이의 데드리프트 #shorts

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데드160kg

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현집자 데드 210KG 갱신! #shorts

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데드 1rm 160kg

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데드 160kg

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데드 160

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이잉 무거웡

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