Yinjoogaa sakraalichakralle

(15:12)

Yinjoogaa kurkkuchakralle

(17:51)

Yinjoogaa juurichakralle

(17:34)

Yinjoogaa turvotukseen (18 min)| Lempivartti

(17:49)

Yinjoogaa työpäivän jälkeen (17 min) | Lempivartti

(16:42)

ChakraYin alimmille chakroille #chakra #chakrajooga #chakrayin #yinjooga

(24:16)

Alavartaloa availeva jooga | Lempi Coaching

(21:48)

Lempeä Jooga 15 min | Sakraalichakran joogaharjoitus

(16:20)

Lempeää liikettä yläselälle ja hartioille | Joogaa

(14:29)

Lantiota vapauttava Yin

(19:27)

Intuitiivinen Yin | Irtipäästäminen

(24:47)

Lantiota avaava yin-jooga (20 min) | Lempivartti

(19:34)

Lyhyt joogaharjoitus silkissä

(29:14)

Lempeä Jooga 15 min | Juurichakran Joogaharjoitus

(15:46)

Lempeä jooga 15 min | Kurkkuchakran joogaharjoitus

(17:30)

Virtaava joogaharjoitus kirsikkapuun katveessa - 15 minuuttia

(14:30)

Tuli-elementin Yin

(22:2)

Syvärentouttava jooga nidra sankalpalla

(23:18)