要想孩子长得高，尽量要在十点前睡着，这样生长激素分泌才多，家长都记住了吗？

(39)

家长们记住了，要想孩子长得高，尽量在10点前入睡，这样生长激素分泌才高。

(45)

孩子半年没长高了，总是睡得很晚，家长要尽量让孩子早点睡觉，这样生长激素才分泌的多。

(1:10)

两岁孩子才80cm，总是11点才睡觉，就可能导致生长激素分泌不足，从而影响生长发育。

(41)

一瞑大一寸？ 睡對時間長高有望

(1:47)

孩子這樣睡更聰明！附0-18歲睡眠時間表 01長期熬夜，影響孩子生長發育 02孩子每天多早睡？ 03怎麼判斷孩子睡夠沒？ 04適當的午睡也重要

(2:25)

孩子晚睡的原因 孩子長期晚睡會養成孩子不良的習慣 也會嚴重影響發育與學習效果讓孩子改變睡前的習慣 有助於健康習慣的養成 #長高 #兒童成長 #生長激素

(22)

孩子睡觉前，不做这3件事，生长激素翻倍分泌

(1:1econd)

孩子身高不够，家长内心焦虑？每天睡觉前100遍，孩子长高不是问题【人体百科David伟】

(21:13)

小朋友晚睡 生長激素分泌減半

(4:2)

孩子个矮可以用生长激素长高吗 聂亚玲 火箭军总医院

(1:55)

孩子15分鐘進入深層睡眠，⭐️針對10~15歲女孩想長高⭐️，褪黑激素釋放，增加生長激素分泌

(15:1econd)

想長高? 醫:抓準\

(2:22)

當心！一覺難眠 影響身高

(1:6)

一天睡幾小時才夠？

(59)

孩子睡觉前不做3件事，生长激素翻倍分泌

(58)

#兒童成長管理#孩子的成長大小事#長高#小糖姐姐#生長激素#晚上十點前睡覺#兒童成長果凍#鯊魚老師跟你說

(49)

孩子\

(1:12)

孩子睡覺時有這五個習慣，以後很難長高，快看你家的有沒

(1:22)