Lantionnosto - FITNESSTV X Taru Sokka

(1:39)

Lantionnosto

(15)

Jalannosto (aasinpotku) - FITNESSTV X Taru Sokka

(1:37)

pilates - lantionnosto

(29)

LANTION NOSTO MAATE - LYING HIP THRUST

(9)

Lantionnosto

(11)

Lantion nosto pallolla, hartiat penkillä - Hip thrust, shoulders elevated with Sb

(24)

Yhden jala lantionnosto, jalka korotettu

(24)

1 jalan lantionnosto polvilukituksella

(11)

Askelkyykky - FITNESSTV X Taru Sokka

(1:21)

Lantionnosto yhdellä jalalla

(10)

Lantion nosto maaten

(7)

Kuntosalivinkit - Lantionnosto reidenojennus laitteessa

(1:13)

FitnessTV

(38)

Lantion nosto

(12)

Lantion nosto avoimessa guardissa

(38)

Kesäkroppa - Lantion nosto

(48)

Lantionnostot ja vatsarutistus

(31)

6. TUKEVAT LIIKEET, LANTION NOSTO SELINMAKUULLEEN

(4:2)