出差篇 ISEM多裂肌脊椎運動 (International Spine Exercise for Mutifidus Muscle.)創辦人楊琦琳

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搬運篇 ISEM多裂肌脊椎運動 (International Spine Exercise for Mutifidus Muscle.)創辦人楊琦琳

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胸椎位置示範 ISEM多裂肌脊椎運動 (International Spine Exercise for Mutifidus Muscle.)創辦人楊琦琳

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慢跑篇 ISEM多裂肌脊椎運動 (International Spine Exercise for Mutifidus Muscle.)創辦人楊琦琳'

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久坐篇 ISEM多裂肌脊椎運動 (International Spine Exercise for Mutifidus Muscle.)創辦人楊琦琳

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