終止自我內耗的人生必修課｜節錄02 #shorts #人類圖 #課題分離 #自我內耗 #被討厭的勇氣 #阿德勒心理學 #自我和解 #自我覺察 #當下的力量 #活出你的天賦才華 #回到你的內在權威

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4招教你重拾人生動力｜當你感到疲累、沒有動力 你已經患上精神內耗｜必須跟傷害你的人講 你不配！成為強者要先改變思維模式 拒絕弱者思維｜正能量 吸引力法則 - BOB Lam 林盛斌 (中文字幕)

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越積極努力反而越痛苦，一個哈佛教授的生命領悟，給你把餘生過好的簡單建議

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當你感到很累的時候，請立刻停止「精神內耗」！他足以毀掉你的人生【深夜讀書】

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面對精神內耗，我們應該對自己少一點苛責、多一點耐心【意公子】

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永远不要在工作上内耗自己 | 2023 | 思维空间 0505

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情緒垃圾是如何產生的？我們究竟該怎樣清理負面情緒！這幾句話，幫你徹底擺脫精神內耗！#能量#業力#宇宙#精神#提升 #靈魂 #財富 #認知覺醒

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一刻talks |对话蔡康永：如何做一个温柔且清醒的人

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原來莊子早就在教我們如何「拒絕內耗」了！【意公子】

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怎樣才能停止胡思亂想？高手5分鐘教你擺脫精神內耗，告別過度思考和焦慮！建議你一定要看完【深夜讀書】

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停止內耗，你的人生就順了 | 改變人生最重要的3件事情【思維青蛙】中文字幕 | 書評 #阿德勒的哲學課 #被討厭才沒煩惱

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