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夏威夷果會升血糖嗎【血糖實驗】堅果類哪一個不易升血糖＃夏威夷果可以減肥＃夏威夷果可以長期控制血糖穩定＃和杏仁果 花生 核桃 腰果 南瓜子血糖比較＃吃夏威夷果要注意什麼＃油脂與堅果種子類份量建議_淳手藝

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花生是骨質疏鬆的“加速劑”嗎？哪些食物可能影響骨骼健康？醫生推薦6招，預防鈣質流失！把流失的鈣都補回來！

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