ВСЁ о подготовке к полумарафону: тренировки, рекомендации, план и тактика 😎

(12:51)

Как пробежать 21,1 км?

(1:3:4)

Мой первый ПОЛУМАРАФОН. Пробежала 21 км на забеге RUNTALIA.

(16:10)

ПОЛУМАРАФОН 21 КМ в 30 ЛЕТ/ПОДГОТОВКА

(9:9)

Как я пробежал 21 км без подготовки!

(4:34)

21 km best workout video | 21km half marathon training program | 21 km Training program | 21km

(9:35)

Пробежал свой первый ПОЛУМАРАФОН 21 КМ!

(6:57)

Нова Пошта Ночной Марафон в Запорожье | Как я проблежал полумарафон (21 км) | Vlog #1

(8:13)

KM#21 - I messed up

(8:54)

2022-08-21 Полумарафон МСК / 21 км / Москва

(9:29)

КАК Я ПРОБЕЖАЛ СВОЙ ПЕРВЫЙ ПОЛУМАРАФОН 21 КМ ОЩУЩЕНИЯ И СОВЕТЫ🔥

(3:52)

II Пискаревский международный зимний полумарафон. Бег 21 км.

(8:24)

Как я пробежал 21 км на Алматинском Полумарафоне за 2 часа

(14:6)

ПОЛУМАРАФОН В ВАЛЕНСИИ 2023 на 21 КМ || Испания 22.10.2023

(1:42:48)

21 км от первого лица- Мой полумарафон на скорость x20

(9:18)

ICE VALDAICE 2021 - бег 21 км по заснеженному озеру Валдай (23.02.2021)

(4:25)

Деминский беговой трейл. Как пробежать беговой трейл 21 км.

(21:59)

УЛЬЯНОВСКИЙ ПОЛУМАРАФОН МЕЧТЫ 2019!!! Главный забег 21,1 км

(53:38)

21 February 2025 Haryana News || हरियाणा की ताजा खबरें || Haryana Live News || CWB Hindi News

(17:31)

Зачем я Бегу Полумарафон, 21 км Это Легко? Зачем Бежать?

(11:21)