ازاي اعالج نفسي بالكتابة ؟ كيفية التدوين لتحسين الصحة النفسية | افيدونا من كتاب

(14:51)

تجربة التدوين اليومي لمدة أسبوع Journaling for a week

(11:56)

تدوين اليوميات Journaling | تجربة هتغير حياتك للأفضل

(15:22)

عادة العظماء : تدوين اليوميات!

(22:12)

🚨أكثر عادة غيرت حياتي للأفضل هي التدوين اليومي✍🏻

(3:32)

تدوين اليوميات Journaling | زيادة في الإنتاجية!

(10:44)

عادة تدوين اليوميات journaling

(9:45)

٥ تمارين تدوين لتتعرف على نفسك أكثر

(10:56)

مخطط لطيف لتنظيم اليوم + تدوين اليوميات ل 60 يوم ( :

(2:34)

بطلت تدوين لمدة ٥ شهور، ودي كانت النتيجة!

(11:32)

تعلم مهارة الكتابة و التدوين التي ستغير حياتك للأفضل

(9:38)

تمرين تدوين صباحي ليوم نشيط وايجابي ومنتج! 🫶🏼☀️

(43)

لماذا عليك كتابة يومياتك ؟ الحلقة ٢٩ من شذر مذر

(16:)

كيف يمكن للتدوين اليومي وصفحات الصباح والكتابة العلاجية تحسين حالتك النفسية

(25:)

د.هند عناية وافكار / التدوين اليومي

(4:21)

التشافي بالكتابة | بودكاست #كنبة_السبت مع د. أفنان الغامدي و شروق العتيبي

(1:6:56)

التدوين اليومي

(9:)

اللجوء الى الكتابة كعلاج | صفحات الصباح: لزيادة الابداع والتركيز | Morning Pages

(9:6)