中性球和弱下旋怎么接？陈浩教练教你反手挑！

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教你反手挑！中性球和弱下旋！值得收藏！Teach you how to pick with your backhand! Neutral ball and weak backspin!

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Top spin push pick!Backspin flip!Coach Chen Hao teaches you backhand pick!上旋推挑！下旋翻挑！陈浩教练教你反手挑！

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陈浩教练教你接侧上发球！反手挑很好用！值得收藏！

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教你反手翻挑下旋球！陈浩教练又教绝招了！简单易学！值得收藏！how to backhand flip and pick the ball! Easy to learn!

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Bilingual subtitles陈浩教练教你中性球杀手锏！反手挑太有用了！值得收藏！Teaches you the killer move of neutral balls!

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借力打力！陈浩教练教你反手长战术！

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很有威胁！陈浩教练教你急下旋战术！值得收藏！

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业余下旋拉不好？教你造弧线！国手陈浩干货教学【字幕】

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业余球友如何一步步练好步伐，提高必看！国手陈浩教学【字幕】

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挺拔小课堂：如何拉转和不转的下旋球, 撕是借力发力 抽是主动发力, 赛练不脱节

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国手陈浩绝招分享，看似上旋的急长下旋【字幕】

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反手拉下旋总是下网？起不来弧线？一招教你反手拉下旋球

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主动防守与被动防守，国手陈浩防守进阶教学【字幕】

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侧旋长球该如何拉

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发球强攻套路！原鲁能教练陈浩干货教学！看完就涨球！【字幕】

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接发球如何判断上下旋及训练方法，方博回归、干货满满！【字幕】

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横板反手框架常见问题解析这期整长了，懒着分上下集了【乒乓球小宇老师】

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回球的旋转是一样的吗

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很多球友都会遇到的战术！陈浩教练教你反手短战术，值得收藏！

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会了这个，拧自然就会了！陈浩教练教你反手起弧线！值得收藏！

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陈浩教练教你接侧上发球！反手挑很好用！值得收藏！

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练习挑打弱下旋的秘诀，全世爆国手陈浩教学【字幕】

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侧上旋怎么接？陈浩教练来教你，学会压弧线！

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Can't get backspin on the ball?Coach Chen Hao teaches you how to serve with backspin!下旋球发不转？陈浩教练教你发球

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陈浩教练教你反手握板！反手防守、撕、拉、拨都好用！

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陈浩教练教绝招了！急长下旋球！太好用了！一定要练起来！Coach Chen taught me a trick! A quick backspin shot! It works so well!

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陈浩教练教你反手战术！真的很有用！值得收藏！

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孙教练：如何接反手位急侧下旋球 Coach Sun: table tennis | how to receive backhand fast underspin service

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像扇子一样！陈浩教练教你反手攻球三要点

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