【転倒予防】　【姿勢改善】　【介護福祉事業】　【重心バランス】　【姿勢名人井本尚光】

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転倒予防の基礎　姿勢名人井本尚光

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正しい歩き方　転倒予防　姿勢名人井本尚光

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【介護予防体操】【方向転換】【体のバランス力アップ】姿勢名人井本尚光

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介護予防体操で正しい歩き方のレッスン【姿勢名人井本尚光】

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上肢施術　姿勢名人井本尚光

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猫背の人の問題は実は「足」！　「体重をかける位置」を間違っているのが原因！

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やってみよう！ころばぬ先の健康体操（平成25年配信）

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老化して丸くなった猫背の背中を根本から改善する！座ったまま簡単にできる猫背矯正法

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【寝たきりリスク半減】ウォーキングするより脚振り10回！

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【人体の要】体作りで欠かせない腸腰筋の2種類のトレーニング（座位と立位が選べる）

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転倒予防体操あだち（基本体操）

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【高齢者向け 介護体操】転倒予防体操 第一　介護現場で使える座ったままできる高齢者体操です。介護予防にもおすすめです。by ふくくる

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高齢者の皆さん：転倒が心配ですか？転倒リスクを減らす 5 つのベストエクササイズ！

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【シニア向けトレーニング】猫背は歳のせいではない。姿勢を正す役割の背筋のトレーニングと予防方法

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【介護予防】【歩き方】　【脚を痛めない歩行】　【姿勢名人井本尚光】

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【靴の減り方】【重心移動】【踵体重】【運動学】【姿勢名人 井本尚光】

(1:37)

【軽い　ぎっくり腰　治し方】【膝痛予防】【 姿勢名人井本尚光】

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下半身トレーニングでバランスアップ　姿勢名人井本尚光

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【速く走るコツ】　【トレーニング】　【介護予防体操】【姿勢名人井本尚光】

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【脊椎　解剖】【背骨の働き】【正しい姿勢】【背骨】【姿勢名人井本尚光】

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【スクワット膝】【スクワット　股関節】　【ジャンパー膝】【正しい股関節の動き】姿勢名人井本尚光

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【変形性股関節症　痛み　緩和】【変形性股関節症　予防　運動療法】【介護予防体操】【体重移動】【姿勢名人井本尚光】

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転倒予防体操

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腹式呼吸と横隔膜呼吸　姿勢名人井本尚光

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【全治療家必見】この動画を見れば脊柱管狭窄症の評価が全て理解できます！治療効果を劇的に向上させたいなら今すぐ確認してください！

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転倒予防　高齢者向けセミナー

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