Duration: (5:54) ?Subscribe5835 2025-02-08T07:21:42+00:00
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【肩甲骨ストレッチ】ガチガチに固まった肩甲骨を開放する「肩甲骨ストレッチ」【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】
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【初公開】簡単2分、肩が後ろに回らない方必見、肩の柔軟性を高める「烏口突起リリース」頭痛、首こり、肩こり、猫背、巻き肩にも効果的【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】
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改めて日本優勝おめでとうございます🥇大谷翔平選手もしている肩ストレッチ!はとむね、反り腰にオススメです#大谷翔平 #大谷選手 #肩甲骨ストレッチ #肩こり #はと
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【肩甲骨がガチガチに硬い人向け】4分!肩こり解消!肩甲骨ストレッチ\u0026肩甲骨はがし
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怪我予防と肩こりが改善されるトレーニング紹介します!!
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肩を強くするためには
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