【アントルシャ カトル】バレエの動きを解説！絶対分かるようになる☆

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アントルシャカトルのコツ🩵固定コメントにさらに詳しいコツを書いてます！

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アントルシャカトル！ #バレエ #大人バレエ #ballet #バレエレッスン

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【解説】空中で足を綺麗に交差させるコツと練習方法！【アントルシャ・カトル】

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【アレグロ】アントルシャカトルとロワイヤルが上手になる方法

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アントルシャカトル\u0026脚を強くするトレーニング\u0026アッサンブレ、ジュッテの方法　解説

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【アントルシャ・カトル】上半身でジャンプ！内腿を素早く入れ替えて高く軽く飛ぶトレーニング！大人バレエレッスンよくある編＃７

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【バランス訓練】片脚立位を基礎から解説します

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バレエのテクニック【ストゥニュー】を解説！絶対綺麗に見えるポイントも紹介☆

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【バレエ基礎】1番から6番までの足のポジションの解説｜初心者から経験者まで、皆に気を付けてほしい、バレエで立つときに一番大事なこと

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【事故】バレエの舞台で人が吹き飛ぶ瞬間　#shorts

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アントルシャ・トロワ

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【アッサンブレ】バレエの動きを解説！グリッサード・アッサンブレを綺麗に飛ぶ方法

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元バレエダンサーが教える皆が間違えやすいこと⚠️【足の甲】

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バレエ ワルツ バランセ、ピルエット、ロタシオン、ストゥニュ

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【バレエ基礎ステップ解説７選】永久保存版！

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黒鳥のワルツの曲でランヴェルセ、ピルエットのレッスン

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ピルエットを解説【ピケアンデオール】バレエ初心者でも出来るようになる！

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