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自律神経を整えるヨガ☆　夜寝る前やリラックスしたい時にオススメ！ #53

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自律神経に優しい音楽　経性胃炎、過敏性腸症候群、吐き気、立ちくらみ、頭痛、不安、イライラなどの症状を和らげることができ睡眠の質を良くしたり、自律神経緩和、リラックッス効果、集中効果

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【皆さんも気をつけて】2年間悩まされた体調不良の原因とどう改善させたかについて。

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