TRY-EX・ジャンプボックスを使った速筋強化トレーニング。

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TRY-EX・ジャンプボックスを使ったトレーニング②

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【ダンクへの道？！】ボックスジャンプトレーニングのコツ　#トレーニング #ジャンプ力

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正しいボックスジャンプでジャンプ力を上げましょう！

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【足が速くなるトレーニング】BOXリバウンドジャンプ（Box Jumps）

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TRY-EX・追い込み練習。

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【切り抜き】BOXステップアップ #shorts

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いや、これだけ前腕太かったら絶対舐められないでしょ！#shorts

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TRY-EX・サーキットトレーニング。

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瞬発力　ボックスジャンプはオススメ　向ヶ丘遊園登戸パーソナルトレーニング

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プライオメトリックトレーニング　ボックスジャンプ#shorts

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Training today included some jumps onto a box while wearing a medal. She’s a winner,

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ボックスジャンプ #shorts

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動きの トレーニング No.95エリートBOXジャンプフロー #shorts #動ける身体 #動きのトレーニング

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プライオボックス　連続BOXジャンプ　@tmomomom1

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ワンレッグボックスジャンプ

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動きの トレーニング No.63.BOXスプリンタージャンプ,step 1to3 #shorts #ボックスジャンプ

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4歳ひよっ子🐣プライオボックストレーニング

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