한동하의 홈트레이닝 - 채널A '한트' 시작전 방송영상

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[한동하의 홈트레이닝] 앉아서도 간편하게! 만성질환 예방하는 비법? | 행복한 아침 357 회

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한동하의 홈트레이닝: 튼튼한 다리 만드는 1분 체조법 (근력 UP) | 행복한 아침 183회

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[한동하의 홈트레이닝] 여름철 피부 살리는 지압§ | 행복한 아침 352 회

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[한동하의 홈트레이닝] '혈액순환 王'이 되는 전신 운동! | 행복한 아침 298 회

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[한동하의 홈트레이닝] ☆종아리 근육 강화 스트레칭☆ | 행복한 아침 312 회

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쉽고 재밌는 안구건강 3분 '까꿍' 체조 - 한동하의 지압신공

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어깨부위 중요한 혈자리 지압하기 - 한동하의 지압신공

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갑자기 심장이 미친 듯이 뛸 때, 1분만에 진정시키는 '인영혈' 지압 - 한동하의 지압신공

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누구나 쉽게 따라하는 '초간단 팔꿈치 혈자리 찾기' - 한동하의 지압신공

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누구나 쉽게 따라하는 손지압요법. 일명 손반사구요법(hand reflexology) - 한동하의 지압신공

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아픈 모든 곳이 혈자리다 '아시혈' - 한동하의 지압신공

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한동하의 지압신공(6) - 변비를 쾌변으로바꾸는 '지구혈' + 기타 효능들

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[K-POP DANCE WORKOUT] 4th-GENERATION IDOL DANCE DIET PLAYLIST!

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[한동하의 홈트레이닝] 만성염증 잡는 지압ㆍ운동법 ① | 행복한 아침 347 회

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[한동하의 홈트레이닝] 뇌졸중 예방하는 ★운전 운동★ | 행복한 아침 372 회

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[한동하의 홈트레이닝] 안구 건강 지키는 ※혈자리 지압※ ① | 행복한 아침 317 회

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[한동하의 홈트레이닝] 만성염증 잡는 지압ㆍ운동법 ② | 행복한 아침 347 회

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고무장갑 하나면 끝! 근력잡는 고무장갑 운동(with 정정아, 이정수) - 한동하의 생생운동

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면역력을 강화시키는 초간단 '림프순환 촉진 운동' - 한동하의 지압신공

(6:22)

[한동하의 홈트레이닝] 안구 건강 지키는 ※혈자리 지압※ ② | 행복한 아침 317 회

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채널A '행복한 아침' 한트 브릿지 영상 촬영 - 한동하의 브이로그

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눈 건강을 위한 지압 + 운동법 4종세트 - 한동하의 지압신공

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관절염에 좋은 스트레칭 체조(with 이정수) - 한동하의 생생운동

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관절염 통증 완화에 좋은 ♥한동하의 5분 체조♥ | 행복한 아침 387 회

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