🔴日本人の6人に1人が運動不足で死んでいる…東大名誉教授が教える「週にたった2回」で寿命が伸びる行動✔ JAPAN

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＃3912 日本人の6人に1人が運動不足で死んでいる…東大名誉教授が教える｢週にたった2回｣で寿命が伸びる行動。60歳以降の死亡リスクは年々9%ずつ\

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日本人の6人に1人が運動不足で死んでいる…東大名誉教授が教える「週にたった2回」で寿命が伸びる行動sguswyd

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😨座りすぎは寿命を縮める⁉️😱 1日たった22分の🚶‍♀️ウォーキングでリスク軽減💪✨ #運動不足解消 #早死に #健康寿命

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