เทคนิคการหายใจคลายเครียด

(4:47)

ลดความเครียดทันที ด้วยการหายใจตามหลักวิทยาศาสตร์ | Top to Toe EP.77

(13:33)

ฝึกหายใจ ลดความเครียด ความตื่นตระหนก : ปรับก่อนป่วย (13 เม.ย. 63)

(9:45)

เคล็ดลับการหายใจเพื่อผ่อนคลาย ลดความเครียด ปรับจุดดึงดูด

(5:30)

การนำฝึกหายใจแบบวิมฮ๊อฟ

(11:)

ฝึกหายใจเพื่อคลายเครียด ด้วยเทคนิค Coherent Breath | 5 Minutes Podcast EP.1895

(10:28)

ฝึกหายใจ ตอน การฝึกหายใจแบบ 4-7-8

(2:48)

ฝึกหายใจคลายเครียด นพ ประเวช

(4:48)

มหัศจรรย์ของลมหายใจและการหายใจที่ถูกวิธี | ปรับก่อนป่วย | คนสู้โรค

(7:8)

ดนตรีเพื่อสมาธิ4 (ผ่อนคลาย บำบัดความเครียด) Meditation music

(1:10:52)

หลวงพ่อฤาษีลิงดำ !! สอนฝึกจับลมหายใจ แก้อารมณ์ฟุ้งซ่าน !!

(27:13)

คุณอาจหายใจผิดวิธีมาตลอดชีวิต / HND! โดย นิ้วกลม

(58:6)

ฝึกหายใจ เปลี่ยนชีวิต

(1:7)

คนไทยต้องรู้! 9 อาหารที่ช่วยให้ปอดแข็งแรงเหมือนนักกีฬา!

(29:16)

ปล่อยวางจากสิ่งที่ไม่ชอบ สิ่งที่ไม่ได้ดั่งใจ โดย พระอาจารย์ไพศาล วิสาโล

(26:27)

รู้จัก Hallmarks of Aging 12 กลไกการเสื่อมชราในระดับเซลล์ - ฝึกวิชากับจอมยุทธ์ Ep.5

(33:1econd)

ดนตรีบำบัดความเครียด เพลงบรรเลงเพื่อการฝึกสมาธิ

(2:58:26)

คุยกับหมอสันต์ - การจัดการความเครียด

(34:19)

การออกกำลังกายปอดทำได้อย่างไร #กายภาพปอด

(17:52)

6 การหายใจที่ถูกต้อง ฝึกลมหายใจ บำบัดสุขภาพ ได้ง่ายมากๆ

(5:15)

Guided Breathing หายใจเเบบ 4-7-8 : คลายเครียด เปลี่ยนคลื่นสมอง ให้ผ่อนคลาย

(15:23)

ฝึกหายใจคลายเครียด นพ ประเวช ตันติพิวัฒนสกุล

(4:48)

คลิปเสียงกรมสุขภาพจิต ฝึกผ่อนคลายความเครียด

(13:25)

ฝึกหายใจคลายเครียด (สุขสงบ)

(2:42)

เพิ่มออกซิเจนในสมอง คลายวิตกกังวล ด้วยการฝึกหายใจแบบ 4x4 | HIGHLIGHT Well-Being EP.24

(4:1econd)

วิธีฝึกลมหายใจ แก้ไขแพนิค

(2:11)

หายใจอย่างไรให้ถูกวิธี

(29:17)

ฝึกฝน 4 รูปแบบการหายใจ เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น | 5 Minutes Podcast EP.1543

(6:57)

ฝึกหายใจ 3 นาที ห่างไกลซึมเศร้า : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol]

(5:55)

เครียด หายใจไม่อิ่ม ต้องฝึกแบบนี้ | รักษาให้ตรงจุด Ep.142

(18:35)