佟爱国老师：练呼吸时一呼一吸必须是一样的时间吗？还是自然为度？

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佟爱国老师：练呼吸时是每天打坐练，还是平躺练更好？练习时是比平时正常呼吸稍微用一下力吗？

(1:18)

佟爱国老师：调息念佛时只能念三个字就需换气，吸气和呼气时间短不能到位，应如何练习？

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佟爱国老师：为何长时间练呼吸会感觉吸气困难、气短？

(6:46)

佟爱国老师：吸气时间短促，而呼气时间长，怎样调整均匀？

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佟爱国老师：练呼吸时，呼时由丹田至腹部，吸时由腹部至丹田，是否正确？

(1:37)

佟爱国老师：出声念佛时，换气的时间不够用，怎样调治使呼吸与念佛一致？

(5:39)

佟爱国老师：念佛的时候如何调息？

(13:47)

佟爱国老师：念佛、绕佛如何调息？

(10:20)

百日佛七前重要開示 调息放松问答 佟爱国老师

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如何念佛调息与真干 佟爱国老师

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佟爱国老师：念佛的要领究竟是在哪里？

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佟爱国老师：练呼吸时发现气短、呼吸肌力量不够，应如何调整？

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佟爱国老师：吸气时吸不到小腹，该如何练习？

(2:47)

佟爱国老师：是否练好腹式呼吸对妄念减少很有帮助？

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佟爱国老师：出声念佛时深呼吸胸口会憋得慌，如何调整？念两个字时就浅吸一口气，是否可以？

(16:17)

佟爱国老师：念佛时呼吸与佛号的频率配合不太一致，该如何做？

(3:16)

佟爱国老师：练习呼吸调匀、全身放松时真的很难吗？

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佟爱国老师：调息放松时感觉下丹田有热感，这种现象是否正常？

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佟爱国老师：关於用散坐念佛来练调息放松

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佟爱国老师：是否呼吸调匀就自然全身放松了？

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佟爱国老师：出声读经时，应如何呼吸？

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