南投力揚桌球教室：「直板長膠(長顆粒)攻擊技巧」*正、反手 交叉「推擠、側撇、側刮下旋球」直線、斜線(卓教練示範 )。

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南投力揚桌球教室：直板正手長顆粒「側撇、側刮下旋球」(卓教練vs吳菁菁長顆粒對練 )

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南投力揚桌球館：日直板*反拍扣殺球+長顆粒削球*教學-卓教練示範！

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南投力揚桌球教室：長顆(長膠)對練！(卓教練長膠：點、瞌、擠、撇VS子榕：正反手拉弧圈球)

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南投力揚桌球教室：吳菁菁：反手長顆粒接發球,襏左、右側下旋球！

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南投力揚桌球教室：吳菁菁：反手長顆粒削球、撥攻下旋球，交叉訓練！

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力揚桌球教室：陳士群教練﹝無棉長顆﹞與卓儇教練﹝直板無棉長顆削球﹞攻防對鍊

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南投力揚桌球教室： 長顆（卓教練）：點、瞌「不出檯」下旋球 VS 子榕：正手拉加轉弧圈球

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南投力揚桌球教室：吳菁菁：反手長顆粒「側撇、側刮下旋球」(長顆粒對練 卓教練 )

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南投力揚桌球教室：吳菁菁：反手無棉長顆點(借力)上旋球 + 襏攻(發力)下旋球球！

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进攻才是最好的防守，王茵教你长胶得分利器，“暴弹”！

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南投力揚桌球館：直板 「弧圈球」卓教練示範*試打韓國Tmount +德國Derwind合作德製套膠 - Stellar 效能呈現！

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南投力揚桌球館：直板 「反手擋弧圈球」卓教練示範*試打韓國Tmount +德國Derwind合作德製套膠 - Stellar 效能呈現！

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南投力揚乒乓館：吳菁菁：反手德國無棉長膠顆粒嗑點(借減力)加轉弧圈球不出台2～3跳！

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南投力揚桌球教室：直板反手抽球﹝卓教練示範﹞

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