千呼萬喚「屎」不出來？便秘怎麼辦？便秘解決關鍵在這【迷思Q\u0026A】

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#迷思破解 #怎樣算便秘

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千呼萬喚“屎”出來，醫生教你“3招”改善便秘，掌握排便時間尤為關鍵，再也不用為便秘發愁！#養生#便秘

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【 治便秘 這集就夠 】6招 排便順暢 方法 ｜營養師打破迷思：腸道其實不會有宿便｜上不出來該怎麼做？自然清腸法，比吃藥還有效｜營養師這樣說

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便祕背後關鍵原因是...？ #shorts

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排便不暢、痔瘡、便秘怎麼辦？按孔最穴 #short

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便秘怎麼辦？中醫師超推～日常養成3習慣+3便秘穴道助你改善便秘【迷思Q\u0026A】

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5个常见的【便秘】症状 5 common symptoms of constipation

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一肚子大便怎麼辦?!四要點脫離便秘地獄

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【醫師這樣對嗎？】噁！嚴重便祕：恐「嘴巴狂吐大便」？！腸胃醫曝「嘔吐大便」真相：不是排泄物！竟是它！#shorts ｜祝你健康

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