按照视频中的所说不断重复训练才能形成习惯和本能 #篮球教学 #内线进攻 #篮球教学#篮球

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记住这个系细节反复训练才能形成习惯和本能，随后我发手部具体细节 #篮球教学 #勾手

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突破直线撞击突破走直线，这样才能突破，职业专业球员都是如此，形成习惯就是高手，随后我讲方法 #篮球 #篮球突破 #郭教练篮球教学

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快攻式必备动作之一，打时间差，对手不知什么时候起跳，最好加速运球中突然起跳，多练，多实战，多总结才能掌握 #篮球 #投篮 #单挑

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做完动作加速突破时，一定要有爆发力，如何爆发缩短步频，加快频率，瞬间过人 #突破 #篮球 #威少

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喬丹、科比、谷愛凌強烈推薦的突破自我終極潛能的13條贏家法則！ #野蠻進化 #運動心理學 #喬丹 #科比 #統治者心態

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“努力训练，剩下的交给时间”#篮球教学 #篮球技巧 #篮球技巧教学 #篮球干货 #篮球

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前边一直跟随跑，最后一秒突然改变防守方向，瞬间抢断球，记住此方法，你就会成为抢断王😀 #篮球教学 #抢断 #篮球教学

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如何防止被封盖必掌握技巧#篮球教学 #篮球技巧 #篮球 #篮球基本功 #篮球过人技巧 #篮球过人招式 #投篮 #突破 #防守 #体育

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刺探步时一般都会动，就看是一只脚动还是两只脚动，看完要大量训练才能瞬间阅读 #唯有篮球不可辜负 #试探步 #篮球

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🏀：合理对抗，利用双脚宽度，稳住核心，制造空间，才能更轻松得分，学会用正确方法打篮球才能更好 #新赛季看我的 #NBA #体育 #国民篮球

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听说最近这个训练很火篮球基本功 篮球干货 传切配合

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转身时合球非常重要，一定要双手撑开，贴对手转身，四两拨千斤才可以 #篮球教学 #内线进攻 #郭教练篮球教学

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变相误导突破加头部晃动的效果，能更容易调动防守者

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平时自己不会训练？这期视频好好看，拿回去练吧。 #篮球 #篮球干货 #篮球基本功

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简单养成好习惯 | 如何无痛养成好习惯 | 为什么大多数人试图养成习惯的方法都是错的？(2020)

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