1500mを15分で泳いだ事のある元長距離選手が長い距離を速く泳ぐコツを教えます！

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【1500m】4分45秒のスピード感はこんな感じ！ #1500m #持久走 #マラソン #陸上

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【ガチレース】みんなは1500mどれくらいで走れる？

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【絶対速くなる走り方！①】腕振り編　#走り方#1500m #持久走 #マラソン #陸上 #running

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みんなは1500mどれくらい？#スポーツテスト #速く走るコツ

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1500m走が速くなる練習方法 #1500m #持久走 #マラソン #陸上

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【秘伝】「距離単価を短く」する？長距離を速く泳ぐために

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1000m世界記録2分11秒ペースに挑戦した結果ww【時速27.5km】【陸上競技】

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みんなは1km何分で走れますか？

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【足の前さばき】足の回転が楽に速くなる！中学2年3000m9分29秒27！#中学陸上部 #中学陸上 #3000m #1500m #ランニング #ランニングフォーム #マラソン

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持久走を速く走る4つのコツ

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