心理学小知识 焦虑 习得无助观念

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控制焦虑 深入浅出解读 心理学大师经典之作 焦虑是怎么产生的？如何运用理性情绪行为疗法来控制焦虑？六种实用的控制焦虑的方法

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人为什么会焦虑？78年前已有心理学家，给了终极答案

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