JAK ZROBIĆ POPRAWNY PRZYSIAD? KROK PO KROKU

(6:32)

PRZYSIAD - POPRAW PODSTAWY I TYPOWE BŁĘDY

(13:47)

Jak zrobić GŁĘBOKI PRZYSIAD I pełny zestaw naprawczy za darmo

(20:27)

ATLAS ĆWICZEŃ - przysiad low bar!

(19:44)

MAKSY NA PRZYSIAD POD ZAWODY - STARA SZKOŁA PANA JANA

(18:53)

JAK ROBIĆ IDEALNE PRZYSIADY?

(16:2)

MAKSY NA KLATĘ Z PANEM JANEM | SZKOŁA WYCISKANIA

(16:5)

Przysiad - 6 najczęstszych błędów

(22:51)

Tak poprawisz mobilność stawu skokowego

(14:12)

NIESAMOWITA SIŁA PLECÓW - STARA SZKOŁA PODCIĄGANIA

(25:8)

NIESAMOWITA SIŁA PRZEDRAMION - STARA SZKOŁA JANA ŁUKI - TRENING i Q\u0026A

(20:37)

JAN ŁUKA - GODNY PRZECIWNIK TOMKA! 73-LATEK ZADZIWIA

(12:39)

NAPRAW SWÓJ PRZYSIAD I MARTWY CIĄG

(15:22)

Przysiady - Fakty i Mity - [ Jacek Bilczyński ]

(10:53)

PRZYSIADY - jak i w jakim celu je wykonywać ? Marek Purczyński

(3:29)

Fundamenty #2: Przysiad Ze Sztangą

(7:7)

Podstawy przysiadu-Jak poprawnie wykonywać przysiad!

(18:10)

OWCA 275 KG PRZYSIAD ATAK NA REKORD

(44)

MAKSY NA PRZYSIAD Z JANEM ŁUKĄ - KTO PODNIESIE WIĘCEJ?

(17:10)

Głęboki przysiad - czasami warto przykucnąć - AUTOTERAPIA W 5 MINUT [#57]

(11:38)

Jak Przysiady NISZCZĄ Twoje PRZYROSTY?

(9:55)

Jak prawidłowo wykonać przysiady

(42)

INSTRUKTAŻ - jak prawidłowo wykonać PRZYSIAD

(3:24)

SCEC.pl: Przysiad “quad”/Quad squat

(16)

Przysiad: TEGO NIKT NIE MÓWI: Równowaga, KIEDY jakie BUTY, zdrowe barki.

(34:38)

Box Squat / Przysiad na skrzynię - STRENGTHBLAST

(28)

SCEC.pl: Przysiad “hack”/Hack squat

(21)

JAK ZROBIĆ PRZYSIAD ZE SZTANGĄ - KROK PO KROKU /TECHNIKA /BŁĘDY

(3:48)

Jak poprawnie zrobić PRZYSIAD / AIR SQUAT | 9

(48)