【肩/肩甲骨の効率性を高める】ファンクショナルトレーニング「スライディングプランク」動きの中で体幹の安定性を高めながら肩甲骨・上腕の効率的な動きを学習する！

(15:49)

【基礎から解説】ファンクショナルトレーニング「スライディングプランク」動きの中で体幹の安定性を高めながら肩甲骨・上腕の効率的な動きを学習する！

(19:24)

【500万再生】固まった肩甲骨が原因！がっしり肩とガチガチ背中が1回で変わって背面が痩せるトレーニング・ストレッチ（腕・顔・首も変わる）

(9:46)

【Diet】Move your shoulder blades to improve your metabolism! !! Also for improving rolled shoulders!

(5:38)

胸郭出口症候群と言われて「いかり肩」の人が取り組むべき症状改善ストレッチと運動メニュー

(20:17)

【片腕プランク】肩甲骨の柔軟性向上にも効果がある体幹トレーニング！扇町のパーソナルトレーニング「HAGANE ATHLETE GYM」

(59)

【肩甲骨操作】体幹の力をフルで腕につなげるためのトレーニング方法

(19:52)

【モビリティエクササイズ】肩甲骨の柔軟性向上とくびれ効果抜群！梅田 のパーソナルトレーニング「HAGANE ATHLETE GYM」

(53)

トレーニングチューブを使った肩甲骨周辺のストレッチ【公式】

(9:46)

【肩甲骨ストレッチ】ガチガチに硬くなった肩甲骨を芯からほぐす！５分

(4:56)