正手冲下旋球一定要学会“微调”。#张辉乒乓教学 #乒乓球教学 #乒乓球

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冲下旋的重心转换

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撞击与摩擦

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看似被动，却蕴含机会，张辉教你反手位下旋长球的抢拉技巧

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整体协调发力，不能光靠手！前国手刘曦分享正手拉下旋球发力技巧

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侧旋长球该如何拉

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乒乓球技巧教学，如何接好侧旋发球，干货必看【乒乓球小宇老师】

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下旋球练习方法，全世爆成人班培训总结【字幕】

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把球“冲转”！才有内能向前顶的力量，张导教你正手侧身冲下旋球

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张辉指导乒乓教学：反手加转拉下旋长球

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拉球摩擦是核心，小韩老师教你练习摩擦的步骤，按阶段练有收获#分享跟随老师教学的动作训练

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正手拉球的发力原理

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如何能拉出旋转球(第3部分）How to pull out the spin ball（part 3）#乒乓球 #乒乓球教学 #tabletennis #pingpong

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低、长、转，正手加转拉下旋球，具备这三个要素你就达标了

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张辉指导教你如何接好右侧旋发球。#张辉乒乓 #张辉乒乓球教学 #乒乓球

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反手到正手转换过程中，迎球意识一定要提前。#张辉乒乓教学 n n n

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张辉：输输赢赢的孩子很皮实，反倒是一直赢的很危险，容易崩盘#张辉乒乓教学 #乒乓球

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移动击球时重心要往前倾，不能后坐，有往前钻的感觉。#张辉教练 #乒乓教学 #乒乓球 n n n

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乒乓球怎样拉前冲弧圈球更有威胁？来试试在上升期击球！乒

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反手生胶弹击可根据自己身高来调整击球点。#张辉乒乓教学 #乒乓球 #乒乓球教学

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在盯弧线的高低的同时，一定还要盯旋转#张辉乒乓教学

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乒乓球技术分享：摩擦球的不同发力方向

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Eng Sub 李隼教你如何理解先撞击后摩擦

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动作收小、加快，上升点击球，闫安慢动作演示正手搓长

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摩擦與撞擊到底誰先誰後？ 不要烦乱了，房教練帶來頂擦教學

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结合好步法，侧身拉球才有质量。#张辉乒乓教学 #乒乓球 #乒乓球教学

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乒乓球摩擦的技巧：手指与手腕的训练Finger and wrist training#pingpong #乒乓球 #乒乓球教学 #tabletennis

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正手发下旋球怎么样发的更转？

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