AbsRevolution מעצב שרירי בטן

(35)

AbsRevolution מעצב שרירי בטן

(1:5)

אימון בטן 7 דקות - תרגילים לחיטוב הבטן

(7:27)

8 דקות בטן - אימון בטן למתחילים

(9:6)

אימון בטן 15 דקות - לקוביות + לבטן תחתונה + לצדדים (אימון בטן למתקדמים)

(15:42)

קוביות בבטן 8 דקות ביום

(8:15)

אימון בטן 8 דקות | רמה קשה | לגברים, לנשים וגם לילדים | קוביות בבטן 8 דקות ביום

(8:10)

שרירי בטן- כל מה שהתביישתם לשאול

(6:13)

7 תרגילים לבטן מושלמת !!! אירה דולפין IRA DOLFIN

(8:19)

טבטה לחיזוק שרירי בטן וליבה | אימון טבאטה לבטן חזקה | 4 דקות ביום חיזוק בטן | עמיר שפר

(6:34)

אנטומיה של שרירי הבטן

(7:52)

אימון בטן למתחילים - תרגילי בטן 10 דקות (תרגילים לחיטוב הבטן)

(10:)

אימון טבטה לבטן שטוחה וחזקה | מאי מור

(4:28)

אימון כושר ביתי - קוביות בבטן 8 דקות. תרגילים לבטן תחתונה, לקוביות בבטן וצדדים

(9:40)

אימון בטן 10 דקות - תרגילי בטן ב-2 רמות (אימון למתחילים / למתקדמים)

(10:5)

פיזיותרפיה 47 - חיזוק שרירי הבטן

(51)

אתגר לבטן חזקה / בטן שטוחה - אימון בטן 5 דקות

(5:15)

אימון הבטן הכי קשה - 20 דקות אימון בטן (בטן תחתונה, קוביות בבטן, וצדדים)

(22:11)

אימון בטן בעמידה (קליל) - תרגילי בטן למתחילים

(7:50)