小周周身体很娇气，护理不好就便秘，拉半天不出来只能去医院了

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经常便秘、拉不出、拉不净？1个简单方法，排泄顺畅不堵肛门口

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不吃藥 4招治便秘！這樣做讓你排便更順暢【 江P醫件事 169 】 江坤俊醫師 @tvbshealth20

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完全不吃澱粉會便秘？#shorts

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便秘了，大便就在肛门口，拉不出来怎么办，医生教你在线扣【普外科曾医生】

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便秘的人注意了！通便食物排行榜，香蕉僅排第7，第一名竟是這個小果子！剛吃完就拉出3斤屎，第二天腰細了斑點沒了【養生1+1】

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長期便秘會腸癌？醫生:3種水果，堪稱便秘天敵！比香蕉強100倍！吃完排出陳年毒便，腸道順人輕鬆！

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Common Causes of Constipation, and the Connection Between Thiamine and Constipation

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便秘別再吃香蕉了！這樣食物才是「通便之王」，每天一點大便通暢，老年人再忙也要看看 |三味書屋

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10个迹象提示你肠道不健康

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有腸子漏的7個跡象？損害皮膚與免疫力,自然療法,柏格醫生 Dr Berg

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它是便秘剋星，早餐吃下它，半小時後立馬排出陳年宿便，從此不再便秘！小肚子都變平坦了，效果太好了！

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醫生提醒：便秘別再吃香蕉了！吃這3種食物，通便效果比香蕉強100倍！很多人還不知道！

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Pumpkin and apple soup❗has unexpected functions in treating constipation❗Unbelievable

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Stop eating bananas for constipation! This food is the \

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经常便秘这样喝

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排便不暢、痔瘡、便秘怎麼辦？按孔最穴 #short

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治便祕！中醫師教你按這穴位助快速排便 健康2.0

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到底有多少屎？重點每次拉屎都拉超久🙃？ #shorts

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正确的排便姿势，你学会了吗？ #涨知识

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這個拉肚子還原你給幾分#拉肚子 #拉屎#海納新媒體

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便秘-百病之源

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便秘的朋友有福了！医生提醒：它是便秘「救星」！比香蕉还通便36倍，刚吃完就跑厕所，排出陈年宿便，肠道通了，湿毒排空了，肚子都小了2大圈【幸福1+1】#便秘

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抖音，便秘，不要总吃促排便的药，按压这里就可以！田老师中医

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便秘最怕1种“菜”，通便效果是香蕉的10倍，餐桌上常吃，软大便，肠道通畅，变轻松

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緩解便秘只需3個水果！

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每次大便时间多长为好 牛丽云 山西省人民医院

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大便以為是錢，結果有人把他搶了！太好笑

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便秘的救星-火龍果優格

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