控制不住对孩子发脾气？其实不是情绪管理不好｜心理咨询师丁思远

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3个步骤，排解负面情绪压力|心理咨询师丁思远

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怎样才能停止胡思乱想？性格敏感、容易想太多的人，一定要花10分钟看看！#圆桌派 #许子东 #马家辉 #梁文道 #锵锵行天下 #观复嘟嘟 #马未都

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这些坏情绪不是性格问题 可能是病了 20241130 心理专家有话说（下） | CCTV科教《健康之路》

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【人文講堂】搞懂情緒才能搞定人生 - 心理諮商師蘇予昕教你如何修復情緒創傷 - 20210306

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控制情緒的科學方法，3 招讓你降低焦慮，每天擁有好心情

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成年人不要轻易情绪化？想要成功，要学会控制情绪，而不是释放情绪？#窦文涛 #梁文道 #马未都

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在不稳定的关系里，停止焦虑心累不安，获得开心自在享受的方法|心理咨询师丁思远

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可不可以不生气？控制坏脾气的妙招｜做个高EQ人士 （动画）

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