生活禪 - 禪坐前的準備(上)

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生活禪 - 禪坐前的準備(下)

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生活禪 禪坐前的準備 上集

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生活禪 禪坐前的準備 下集

(4:48)

生活禪 禪坐前的準備 下集 SET2

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生活禪 - 禪坐的六種姿勢(上)

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生活禪 - 禪坐的六種姿勢(下)

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每天七分鐘禪坐。不間斷

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My Diary of a 5-Day Buddhist Zen Retreat Camp | Having Meditations from 6am to 9pm

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