减肥打卡第51天，已减23.9斤。 #减脂 #瘦身 #减肥

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减肥打卡第50天，已减22.4斤。 #瘦身 #减脂 #减肥

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减肥打卡第53天，已减23.4斤。 #减脂 #减肥 #減脂

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减肥打卡第52天，已减23.2斤。 #减脂 #减肥 #瘦身 #饮食

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减肥打卡第43天，已减22.4斤。 #减肥 #减脂

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减脂餐最掉秤的几种搭配，想吃就吃千万不要委屈自己吃瘦不饿瘦减脂变美变瘦变好看减肥会吃才会瘦

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每天50下，首月平均瘦5公斤。#健身 #瘦身#運動#486

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减肥打卡第48天，已减22.9斤。 #瘦身 #减脂 #减肥

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不运动7天掉9.8斤！！幸福掉称打卡成功！ 减肥日常vlog 逆袭 减肥 瘦 麦当劳减肥法

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长期节食会伤害基础代谢吗？ #减脂 #减肥 #健身

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减肥打卡第54天，已减22.7斤。 #减脂 #减肥 #減脂

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张碧晨3天掉8斤的方法来了#吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #减脂 #自律

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晚餐决定了第二天的掉秤速度！减脂餐 吃瘦不饿瘦 会吃才会瘦 低卡低脂餐

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减肥打卡第41天，已减21斤。 #减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦

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减肥打卡第49天，已减22.7斤。 #瘦身 #减脂 #减肥

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肚子有贅肉的這樣hiit練！瘦出螞蟻腰真的非常簡單，男女都適用！#居家鍛煉 #減肥 #減肥逆襲

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挑战100天瘦20斤练出马甲线的第25天 #健身打卡 #减肥 #挑战 #跳绳 #减肚子 #居家运动 #减脂 #减肥方法 #大肚腩变小蛮腰 #居家锻炼

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