社会百态 | 15岁男生1小时能做2000个俯卧撑，半小时1000个深蹲，肌肉满身!

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【从0到1】如何做一个标准的俯卧撑! (并提高数量)

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一分钟80个俯卧撑是什么水平？ 健身 俯卧撑 力量 肌肉 力量训练

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都市动画 |《每分鐘增長一斤力量，我一拳爆星》每分鐘增長一斤力量，我能一拳打爆行星！ #糖寶動畫

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脂肪杀手-波比跳你能做几个？一个标准的波比跳由深蹲-平板撑- 俯卧撑-深蹲开合跳组合而成

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瘦男孩挑战每天200个俯卧撑，持续30天后，前后转变太大！

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每天100个俯卧撑，持续30天会怎样？肩膀更丰满，肌肉更多！

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俯卧撑的个数能直接体现你的身体素质，每天100个更能强身健体 #健身团购节 #在家就能练出完美身材

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中年人的“凯格尔”运动，强过做深蹲，每天48下，让身体越练越好

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万万没想到，70岁的师父竟然一口气能做800个俯卧撑！

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长沙AI动漫短剧公司和数字人公司老板做俯卧撑 2024年最后一撑！ 挑战365天每天100俯卧撑

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男人必练的三个运动 #俯卧撑 #深蹲 #箭步跳

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65岁大爷宝刀未老，每天夹腿100下身壮如牛，肾养好了还能老来得子【人体百科David伟】

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每天晨起坚持100次，猛男升阳蹲！ #健身 #肌肉 #运动

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200个波比深蹲俯卧撑跳，这热量的消耗燃脂太棒了

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Martial Arts Era: Become invincible by doing push-ups

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“命根子”不够硬？日本男优3招练腿动作，针对弱点，促睾酮分泌，战斗力持久【人体百科David伟】

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长沙数字人公司和动漫短剧公司老板做俯卧撑 我在长沙创业做AI数字人和AI动漫短剧业务 挑战365天每天100俯卧撑 第23天

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【拍客】81岁的运动达人 每天30个俯卧撑30个下蹲

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