【YOGA Dictionary】No.10 アンテナのポーズ1

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【YOGA Dictionary】No.11 アンテナのポーズ2

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【YOGA Dictionary】No.5 片膝で捻るポーズ

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【YOGA Dictionary】No.1 吉祥前屈のポーズ(バッタ・コーナ・アーサナ)

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【YOGA Dictionary】No.4 扇のポーズ(パルブリッタ・ジャーヌ・シールシャ・アーサナ)

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【YOGA Dictionary】No.2 真珠貝のポーズ(バッタ・コーナ・アーサナ)

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【YOGA Dictionary】No.23 立ち木のポーズ(ブリックシャ・アーサナ)

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【YOGA Dictionary】No.3 片膝に前屈をするポーズ(ジャーヌ・シールシャ・アーサナ)

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【YOGA Dictionary】No.34 ツイストのポーズ

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【YOGA Dictionary】No.20 つるべ落としのポーズ

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【YOGA Dictionary】No.16 かっこう鳥のポーズ

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【YOGA Dictionary】No.18 英雄のポーズ(ビラバッドラ・アーサナ2)

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【YOGA Dictionary】No.36 うつ伏せ安らぎのポーズ

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