中国跤崴桩，在太极拳推手中的应用1

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74岁武术家讲解：中国跤（Chinese Wrestling）崴桩，在太极拳（taijiquan）推手中的灵活应用

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1分钟中国跤（Chinese Wrestling）：崴桩破解插倗，太极拳（taijiquan）推手比赛技法

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1分钟防身：坏人双手箍颈，中国跤崴桩有独特应对方式

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中国跤不入门？崴桩是武术基本功，转体锁脖防身太轻松

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1分钟摔跤（Chinese Wrestling）实战：利用腿部一巧破千斤，崴桩锁臂动作

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1分钟讲解崴桩：小袖偏门的动作要领，中国跤术（Chinese Wrestling）把位变化

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训练以胯带身，打开身心宝藏的金钥匙，全面解析以胯带身的奥秘

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解开以意带身的谜团，升级您的太极智慧

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腰胯的不传之秘，松腰坐胯， 胯是万向轴，稳定器，是周身松活灵动的根本，是力量的源泉，不懂胯，就不会领悟太极，站桩的妙境

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一个小动作，化掉一身僵滞，走进太极拳

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什么是逢转必沉？进一步理解气沉丹田，腰为主宰，水升火降，以胯带身What is 'Sinking at Every Transition'? Secrets to Learning Tai Chi

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传统太极拳必练基本功 _01《传统太极拳必练基本功法》序言

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你完美的格斗防身动作，在八极拳（bajiquan）传人眼中，漏洞百出

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从一个动作开始，领悟太极养生的奥秘

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学好八段锦只需悟透两个字

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著名的洪鈞生陳氏太極拳傳人劉成德，一代武林高手。耄耋之年能御眾，傳武楷模。介紹欣賞他的真實功夫。——中國民間體育，內修外練。

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中国跤（Chinese Wrestling），太极推手中的力学要点

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1分钟解析：为何武术加跤越练越高？中国跤对实战听劲的帮助

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中国跤（Chinese Wrestling）3个动作，在太极拳推手的应用，压肘肩扛的摔法

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一勾一拉放倒对手，中国跤耙在太极拳推手中的运用

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75岁刘清海老师摔跤？太极推手and中国跤原理，1分钟手脚别（Chinese Wrestling）

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七旬老武术家，10个中国式摔跤崴桩连续技术令人惊讶

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八卦，太極推手，中國跤

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