如何擺脫過去的陰影，擁抱全新的自己？

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【LM說書#5】活出全新的自己：走出童年陰影的6個步驟~

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如何走出過去的創傷和陰影？神經學家Andrew Huberman

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如何走出過去的陰影？ ► 只需橫向移動眼球即可...- Dr. Andrew Huberman 安德魯．休伯曼博士 （中英字幕）

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受過去陰影影響而停滯不前？阿德勒心理學派告訴我們該怎麼做｜快樂大學

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放下过去，让心归零 | ​2022 | 思维空间 0505

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🚨這太震撼了🚨 別再等了！現在就運用宇宙賦予你的神秘力量！| 朵洛麗絲·侃南

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靈性越高的人，反而越少人認識你，化繁為簡是人生最大的哲學，亦是最重要的人際手腕

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允许一切发生：过不紧绷，松弛的人生｜允许自己偶有的失控、崩溃、脆弱，留出时间调整放空丨放过自己、做内心强大的人

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只要你敢挑戰，顯化只會成功，放手過去竟能帶來無限可能，這個方法讓你大開眼界！海地聊吸引力法則

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當下即是開悟：觀照讓你看清自己從未離開過 | 奧修 | 覺知 | 無意識 | 覺醒練習 | 回歸當下 | 意識的力量 | 內心平靜 | 靜心技巧 | 脫離頭腦 | 心靈成長 | 垂直的世界 |放下執念

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看到这！你已经轻松进入第五维度！| 心灵致富 Soulful Wealth

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怎样才能停止胡思乱想？性格敏感、容易想太多的人，一定要花10分钟看看！#圆桌派 #许子东 #马家辉 #梁文道 #锵锵行天下 #观复嘟嘟 #马未都

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信任宇宙的力量 | 学会放松，你的梦想会自然到来！ | 心灵致富 Soulful Wealth

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人若欠你，天会还你 | ​2022 | 思维空间 0505

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五個方法讓你不再精神內耗！

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如何擺脫過去，創造全新人生-你的痛苦來自你的信念 ！【心宇愛-幸福引航家】

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童年阴影是一生无法跨越的障碍？是时候，和过去说再见了

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释怀，是给自己的心灵，一个温柔的拥抱，告诉自己，一切都过去了。

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【風傳媒X許皓宜心理師】透過「情緒陰影」找出自己的生命課題

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总是胡思乱想停不下来？10分钟讲清精神内耗的本质，告别过度思考！

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回忆过去时没什么情绪，可能是在保护自己 #心理学 #精神分析 #心理咨询师 #心理咨询

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为什么我们总是摆脱不了童年创伤的阴影？童年不幸真的会伴随一生吗？#童年 #创伤 #自我 #心理 #心灵捕手 #每天学习心理学 #mentalhealth #壹心理 #counselling

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楊絳：從遺憾中崛起，放下過去，擁抱未來。

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「想消除一段無法重來的過去」　十件不會讓你更快樂的事｜天下好讀・導讀《給自己一個擁抱，給希望一點時間》

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「好書推薦」 擁抱陰影 從榮格觀點探索心靈的黑暗面

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心悅幸福樂 |擁抱陰影：從榮格觀點探索心靈的黑暗面

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如何成為一個靈性極高的人？這三個關鍵要點，你一定要知道！

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動量方舟 | 如何從回憶的負面情緒中解脫，找回內在力量。創造全新人生。轉化悲傷擁抱幸福，重建內在力量的旅程。從悲傷中重生，用正嚮能量療癒自我 | 顯化之道 | 喬·迪斯本札 Joe Dispenza

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尝试写日记，记录情绪变化；学习放下过去，拥抱现在；尝试自然徒步，寻找内心平静：心理小课堂20231207

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